菜心属于十字花科芸薹属芥种蔬菜，主要有以下功效与作用：
1. 滋阴养肾：菜心具有一定的补肾作用，肾气不足的患者可以通过经常食用菜心来改善症状。
2. 润肠通便：因为菜心中含有丰富的膳食纤维，这种物质能够刺激肠道蠕动，帮助排便，对于防治便秘有一定的作用。
3. 滋阴润肺：菜心可以滋润肺部，缓解咳嗽等症状。特别是肺热咳嗽的人，适当食用能够清热润肺、缓解不适。
但是需注意，以下人群应避免过多摄入菜心：
1. 阳虚体质者：因为菜心可能导致阳虚症状加重，特别是寒性体质的阳虚患者。
2. 消化不良者：菜心质地较硬，若胃肠消化功能较弱的人食用可能会导致腹胀、腹痛等症状。
以上内容仅供参考，具体应以医生的意见为准。建议合理饮食，适量摄入各类食物，以保持身体健康。
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